Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 229,82g.
Frühstück: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Abraham Schwarzwälder Schinken, Buko Pikante Kräuter Balance, Delikato Tomaten Ketchup, Tassimo Cappuccino Choco. Mittagessen: Tomaten, Birkel Shipli, Delikato Tomaten Ketchup. Abendessen: Delikato Tomaten Ketchup, Buko Pikante Kräuter Balance, Abraham Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Biscotto Doppelino. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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