Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Щи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Яблоко, Сырники Диетические. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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