Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: MusclePharm Combat İsolate, Koska Tahin, Ceviz, Feast Frambuaz, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dost Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Migros Kepekli Pirinç, Superfresh Light Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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