Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 242,31g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Янтарь Сыр Плавленный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Болгарский Перец, Карусель Багет Ржаной, Магнит Банан, Мираторг Сердце Говяжье, Мираторг Сердце Говяжье, Печень Говяжья Жареная, Мираторг Сердце Говяжье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Чечевица Вареная, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Оладьи из Печени, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыбный Суп. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|