Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
|
76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Lidl Brioche Tressée, Heudebert Biscottes, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Tradilège Lardons Fumés, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Paella Royale. Snacks/Sonstiges: Lidl Brioche Tressée, Poires. mehr...
|
|
2023 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
choupinette57's Gewichtsverlauf
|