Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 297,51g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Whole Grain - Strawberry, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). Mittagessen: Hormel Spam Lite (Single), Mayonnaise, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Brownie with Icing, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce, Potato Salad, Pork Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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emilygu's Gewichtsverlauf
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