Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Tarçın, MusclePharm Combat İsolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Feast Frambuaz, Koska Tahin, Sütaş Light Süt. Mittagessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Dost Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Pınar Ayran, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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