Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 163,83g | Kohlh: 289,65g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Рыбный Суп, ARO Фасоль Белая Натуральная, Карусель Багет Ржаной, Чечевица Вареная, Печень Говяжья Жареная, Печень Говяжья Жареная, Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Оладьи из Печени, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Красное Яблоко, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Sonstiges: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|