Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 186,26g.
Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Wiener Schnitzel, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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