Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
70,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3158 kcal
|
Fett: 154,15g | Eiw: 194,33g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Банан, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Гранола Ягодная, Просфора. Mittagessen: Пахлава, Этаж Хачапури по Аджарски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Зеленый Чай. Abendessen: Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|