Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding, Classico Tomato Basil Sauce, Hearts Of Palm (Canned), Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding, Classico Tomato Basil Sauce, Truroots Organic Quinoa, SeaQuest Calamari Rings. Snacks/Sonstiges: Mi-Del Ginger Snaps. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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