|
Накануне хорошо ела весь день. Не пп. Выпила два бокала виски с колой.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Ленивая Овсянка. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Abendessen: Банан, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вода, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лэнд Филе Куриное Фитнес с Овощами, Лэнд Греча Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|