Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 157,43g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: MusclePharm Combat İsolate, Tarçın, Koska Tahin, Sütaş Light Süt, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Mittagessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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