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Загадочный мир моего организма. -700 грамм за два дня шашлыков и малоактивного образа жизни)
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 103,35g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Капучино, Булочка Зерновая, Тыквенный Суп. Mittagessen: Мираторг Бургер из Говядины, Laima Tagad, Буше Зерновой Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Вареная. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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