Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 128,99g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 305,80g.
Frühstück: Банан, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Просфора. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Кефир 1%, Окрошка. Abendessen: Зеленый Чай, Магнит Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат из Помидоров и Огурцов, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|