Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
57,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: 2% Fat Milk, Cocoa Krispies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Abendessen: Graham Crackers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|