Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
114,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 124,70g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Кофе. Mittagessen: Окей Салат Витаминный, Шампиньоны Тушеные, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Сельдерей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Сельдерей, Красные Помидоры, Кефир 2,5%, Bonduelle Икра из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|