smileyreiley's Notizen, 30 Apr 17

Sun fight. yesterday 2 perc lot of wine
65,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2017:
1592 kcal Fett: 67,07g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 93,48g.   Frühstück: Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Cheddar Cheese. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Rye Bread, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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