Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 12,87g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Ülker Çubuk Kraker, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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2996 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tgckynk's Gewichtsverlauf
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