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thankful for a productive week....
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97,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 9,72g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Great Value Baked Ham, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices. Mittagessen: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Abendessen: Canned Salmon, Onions, Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Olive Oil, Vinegar. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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