Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Thé Vert, Bresse Bleu Bresse Bleu. Mittagessen: Sucre, Picard Rhubarbe en Morceaux, Yoplait Perle de Lait Citron, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Créaline Purée de Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Salade Verte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Endive, Crêpes Nature, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Sonstiges: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Compote à Boire. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marionjd's Gewichtsverlauf
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