Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 115,74g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Pimenta Preta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Presunto Defumado (Cozido), Presunto Defumado (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche, Salada de Folhas. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Bode, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Salada de Folhas. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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manubnegreiros2017's Gewichtsverlauf
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