Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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149,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 167,90g.
Mittagessen: Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Subway Light Mayonnaise, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce. Abendessen: Weber Sweet & Thick Original BBQ Sauce, Kroger Smoked Pulled Pork, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Target Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt, Boiled Egg. mehr...
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6018 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Power Plate - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Duschen - 20 Minuten, dressing - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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chelle45640's Gewichtsverlauf
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