Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4121 kcal
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Fett: 260,60g | Eiw: 189,39g | Kohlh: 258,32g.
Frühstück: Финик, SPAR Язык Говяжий Отварной, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Кефир 1%, Окрошка, Просфора. Mittagessen: Евророс Салат из Свежих Овощей, Азбука Вкуса Котлеты из Судака и Креветок Жареные, Хлеб, Сало, Зеленый Чай. Abendessen: Черничный Пирог, Булочка Зерновая, Азбука Вкуса Котлета из Судака и Креветок, Окей Салат с Копченой Рыбой, Имбирный Чай, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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