Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Hame Паштет из Индейки, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Перепелиное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Конфеты из Молочного Шоколада, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Мёд, Клубника, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюткапогорелова's Gewichtsverlauf
|