Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Ei, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Norvind Esrom, Harry Vital + Fit Brot (56g), Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g). Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Energybody Mega Protein 80. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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