Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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57 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Жареное Яйцо. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ариант Свинина Яблочко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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