lostpoison's Notizen, 04 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
109,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2017:
1558 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 128,56g.   Frühstück: Tarçın, MusclePharm Combat İsolate, Ceviz, Koska Tahin, Sütaş Light Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Semizotu Yemeği. Abendessen: Muz, Kayısı, Limon Suyu, Superfresh Light Ton Balığı, Etli Bezelye. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt, Yeşil Erik. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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