Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Chocolate em Pó 100% Cacau, Fermento em Pó Químico, Nata, Farinha de Coco Live, Ovo, Canela, Café. Mittagessen: Molho Branco, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Chuchu. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raquelmegiolaro's Gewichtsverlauf
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