Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 198,78g.
Mittagessen: カツカレー. Abendessen: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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