Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 270,30g.
Frühstück: DIA Galleta Relieve, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco. Mittagessen: Danone Yogurt Plátano, Pan Blanco, Puré de Verduras. Abendessen: Aceite de Oliva, Cebollas, DIA Helado Tiramisu, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: DIA Galleta Relieve, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emayafer's Gewichtsverlauf
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