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Rumo ao número 8. 😀😀😀
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90 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: Iogurte Natural de Leite Integral, Café, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Nata. Mittagessen: Abobrinha, Alface Americana, Picles de Pepino Azedo, Frimesa Creme de Leite, Ovo. Abendessen: Frimesa Nata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lu.bahls's Gewichtsverlauf
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