Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черника, Орехи Кешью, Груши. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Lindt Шоколад 85% Какао, Ударница Зефир Шармель, Черника, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
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