Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Ecco Cacao, Prolesur Bebida Lactea Años Dorados. Mittagessen: JB Ketchup, Mostaza, Arvejas, Cebollas, Tomates, Lechuga, Porotos con Riendas. Abendessen: Acuenta Cereal Cornflakes, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Prolesur Bebida Lactea Años Dorados, Lider Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Nescafé Mocaccino. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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