Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2012
|
73,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, egg. Mittagessen: NY strip steak. Abendessen: NY strip steak. Snacks/Sonstiges: honeydew, Sargento string cheese . mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandy701's Gewichtsverlauf
|