Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыр Российский. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Яичный Белок, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Брест Литовск Кефир 3,6%, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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