Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 180,59g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Veal Meat, White Rice, Skinless Chicken Breast, White Bread. Abendessen: Bananas. Snacks/Sonstiges: Baked or Broiled Fish. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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