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Prev day low fat/high carb
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 34,86g.
Mittagessen: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Abendessen: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Warburtons Medium Sliced White Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SairThom's Gewichtsverlauf
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