Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 33,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Зерненый 4%, Грейпфрут. Mittagessen: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыр Адыгейский. Abendessen: Черкизово Фарш Говяжий, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|