Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Люля-Кебаб . Abendessen: Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Люля-Кебаб . Snacks/Sonstiges: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Банан. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AndreiBolbat's Gewichtsverlauf
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