yayyyyyyy!! #RumoAos70
|
88,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 8,97g.
Mittagessen: Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Frito. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Elegê Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
Está indo bem hem! Parabéns!
05 Mai 17 vom Mitglied: sergioantoniolorente
|
Muito obrigada! Não é fácil, mas graças a Deus estou bem focada!
05 Mai 17 vom Mitglied: camomilinha
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camomilinha's Gewichtsverlauf
|