Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 241,78g.
Frühstück: Diamond Skimmed Milk, Elle & Vire Soft & Extra Light 75% Fat Free, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Sambal Matah, Urap, Nasi Putih, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Papayas. Abendessen: Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diamond Skimmed Milk, Sari Roti Roti Gandum, Bananas. Snacks/Sonstiges: Bananas, Diamond Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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putri pratiwi's Gewichtsverlauf
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