Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Pirinç Pilavı, Antrikot, Çiğ Köfte, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Erik. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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