Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо Всмятку, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Кокосовое Масло. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, Yelli Суп "Семь Бобов", Салат Овощной, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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JulSS78's Gewichtsverlauf
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