Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Peras, Hero Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Mercadona Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Plátano. Mittagessen: Wetaca Pollo Asado al Limón con Patatas Rústicas. Abendessen: Dama de las Manzanas Rosadas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche, Cruzcampo Shandy, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|