Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 311,61g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Piraquê Biscoito de Maizena, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Suco de Melancia, Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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