Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 128,84g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Karpuz, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Künefe, Kuzu Pirzola, Lavaş, Lahmacun, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Abendessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Profiterol. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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