Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 242,57g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Fiber One Cereal, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Strawberries, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Lentils, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Abendessen: Fiber One Cereal, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Strawberries, Corn Vegetable Oil, Egg, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Joe's Tasty Travels Soya Nuts, Praeventia Dark Chocolate Chip, Liverwurst, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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