Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Mittagessen: Bulgur, Haslamam Tavuk Esas. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Votka. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
insanity - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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