Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Гринагро Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сливочный Сыр. Mittagessen: Михайловский Бройлер Куриное Филе без Кожи Охлажденный, Стандарт Творог 9%, Горбуша. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ZHENEVEVA_VL's Gewichtsverlauf
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